Розсіяний розум

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Газзали Адам, Розен Ларри Д.
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Просто про мозок
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Важливе чтиво для сучасної людини
Книга "Розсіяний розум" є справжнім відкриттям для тих, хто намагається зрозуміти, чому в нашому житті так важко зосередитися на одному завданні. Ларри Д. Розен і Адам Газзала майстерно пояснюють, як сучасні технології, зокрема смартфони та соціальні мережі, впливають на нашу здатність до концентрації. Автори наводять безліч наукових досліджень, які підтверджують, що багатозадачність не лише неефективна, але й шкідлива для нашого мозку. Книга пропонує практичні поради щодо подолання неуважності та покращення фокусування, що робить її надзвичайно корисною для всіх, хто прагне підвищити свою продуктивність. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загалом текст читається легко і зрозуміло. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя в умовах інформаційного перевантаження!