Рассеянный ум

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Характеристики
- ФИО Автора
- Газзали Адам, Розен Ларри Д.
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Просто о мозге
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Важливе чтиво для сучасної людини
Книга "Розсіяний розум" є справжнім відкриттям для тих, хто намагається зрозуміти, чому в нашому житті так важко зосередитися на одному завданні. Ларри Д. Розен і Адам Газзала майстерно пояснюють, як сучасні технології, зокрема смартфони та соціальні мережі, впливають на нашу здатність до концентрації. Автори наводять безліч наукових досліджень, які підтверджують, що багатозадачність не лише неефективна, але й шкідлива для нашого мозку. Книга пропонує практичні поради щодо подолання неуважності та покращення фокусування, що робить її надзвичайно корисною для всіх, хто прагне підвищити свою продуктивність. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загалом текст читається легко і зрозуміло. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя в умовах інформаційного перевантаження!