Ця книга буде цікава в першу чергу людям, які часто випробовують гнів і роздратування. У книзі "Управління гнівом" зібрана унікальна колекція техніки і підходів, які гарантовано підвищать контроль над цією вибухонебезпечною емоцією. Автор книги, визнаний експерт у сфері емоційного інтелекту Ден Дубравин, розкриває секрети багаторічних досліджень і ділиться практичним досвідом в управлінні гнівом. Книга побудована як індивідуальний тренінг. Складається відчуття, неначе автор є присутнім поряд з вами і особисто бере участь в процесі навчання. Вже після проходження перших етапів роботи з гнівом, Ви зможете на практиці відчути дієвість запропонованих методів.Отримані знання Ви зможете легко адаптувати до будь-якої сфери, починаючи від спілкування з дітьми, закінчуючи роботі в організаціях. Все, що Вам для цього треба - уважно вивчити цю книгу і впровадити знання у своє життя. Чи ви управляєте своїми емоціями, або вони управляють вами.