Управління гнівом
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга буде цікава в першу чергу людям, які часто випробовують гнів і роздратування. У книзі "Управління гнівом" зібрана унікальна колекція техніки і підходів, які гарантовано підвищать контроль над цією вибухонебезпечною емоцією. Автор книги, визнаний експерт у сфері емоційного інтелекту Ден Дубравин, розкриває секрети багаторічних досліджень і ділиться практичним досвідом в управлінні гнівом. Книга побудована як індивідуальний тренінг. Складається відчуття, неначе автор є присутнім поряд з вами і особисто бере участь в процесі навчання. Вже після проходження перших етапів роботи з гнівом, Ви зможете на практиці відчути дієвість запропонованих методів.Отримані знання Ви зможете легко адаптувати до будь-якої сфери, починаючи від спілкування з дітьми, закінчуючи роботі в організаціях. Все, що Вам для цього треба - уважно вивчити цю книгу і впровадити знання у своє життя. Чи ви управляєте своїми емоціями, або вони управляють вами.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/38620723/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Дубравин Ден
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Вражаюча книга, яка змінює життя!
Я була вражена глибиною і практичністю "Управління гнівом". Ден Дубравин дійсно знає, про що говорить, і його підходи до управління емоціями є надзвичайно ефективними. Книга не лише надає теоретичні знання, але й пропонує реальні вправи, які можна впроваджувати у повсякденне життя. Я відчула, як моє спілкування з близькими стало більш гармонійним, а стресові ситуації перестали викликати агресію. Це справжній тренер у формі книги, і я рекомендую її всім, хто хоче покращити свої емоційні навички!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто хоче навчитися контролювати свій гнів!
"Управління гнівом" - це справжня знахідка для тих, хто часто стикається з емоціями, які можуть вийти з-під контролю. Ден Дубравин, як визнаний експерт у сфері емоційного інтелекту, ділиться своїми знаннями та досвідом, пропонуючи читачам практичні техніки для управління гнівом. Книга написана у формі індивідуального тренінгу, що робить процес навчання легким і зрозумілим. Я вже після перших глав відчула позитивні зміни у своєму житті, адже методи, які описані в книзі, дійсно працюють. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє емоційне благополуччя та навчитися керувати своїми почуттями!
Дуже корисна, але з деякими недоліками
Книга "Управління гнівом" дійсно містить багато корисних порад і технік, які можуть допомогти в контролі над гнівом. Однак, я помітила, що деякі частини тексту виглядають не зовсім зрозуміло через якість перекладу. Іноді фрази звучать неприродно, і це може відволікати від основної ідеї. Проте, якщо ви зможете подолати ці недоліки, книга все ж надає цінні інструменти для роботи з емоціями. Я вважаю, що вона може бути корисною, але варто бути готовим до деяких труднощів у сприйнятті тексту.
Не зовсім те, що очікувала
Хоча "Управління гнівом" має багато корисних порад, я не можу сказати, що книга повністю виправдала мої очікування. Деякі методи виявилися занадто загальними, і я не відчула значного прогресу у контролі над своїми емоціями. Також якість перекладу залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття деяких ідей. Я сподівалася на більше конкретних прикладів і детальних пояснень, тому, можливо, ця книга підійде не всім. Проте, для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, вона може стати корисною.
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга буде цікава в першу чергу людям, які часто випробовують гнів і роздратування. У книзі "Управління гнівом" зібрана унікальна колекція техни...