Биохакинг мозку
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Уявіть, що ваша свідомість ясна, мислення гостре і за той же час ви устигаєте зробити значно більше. Найскладніші речі легко вам вдаються. Ви на 100 верены у своєму інтелекті і не почуваєте себе найбезглуздішим в кімнаті. Не переживаєте, що забули щось важливе. Вам більше невідомі скачки настрою, напади гніву, і вас не тягне на солодке впродовж дня.Представили?Це реально. У цій книзі ви знайдете ефективну програму прокачування організму. Ви дізнаєтеся, які продукти мають бути присутніми у вашому раціоні і яких слід уникати, які види фізичної активності необхідно додати в розпорядок дня, як правильно організувати робочий простір, а ще про добавки, детоксе для будинку і тіла, медитації і дихальних практиках, що дозволяють мозку всього за два тижні запрацювати на усе 100 /p>Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/37406973/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Эспри Дэйв
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Вражаюче керівництво до покращення мозкової діяльності!
Книга "Біохакинг мозку" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує комплексний підхід до покращення функцій мозку, що включає не лише дієту, а й фізичну активність, організацію робочого простору та методи медитації. Я був вражений, як прості зміни в раціоні та способі життя можуть суттєво вплинути на ясність мислення та загальний стан. Програма, описана в книзі, є зрозумілою та легкою для впровадження, а результати не забарилися: я став більш продуктивним, зменшив рівень стресу та покращив настрій. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає сприймати основні ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє життя та досягти нових вершин у своїй діяльності!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Уявіть, що ваша свідомість ясна, мислення гостре і за той же час ви устигаєте зробити значно більше. Найскладніші речі легко вам вдаються. Ви на 100 .