Биохакинг мозга
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.
Представили?
Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/37406973/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Эспри Дэйв
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Вражаюче керівництво до покращення мозкової діяльності!
Книга "Біохакинг мозку" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує комплексний підхід до покращення функцій мозку, що включає не лише дієту, а й фізичну активність, організацію робочого простору та методи медитації. Я був вражений, як прості зміни в раціоні та способі життя можуть суттєво вплинути на ясність мислення та загальний стан. Програма, описана в книзі, є зрозумілою та легкою для впровадження, а результати не забарилися: я став більш продуктивним, зменшив рівень стресу та покращив настрій. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає сприймати основні ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє життя та досягти нових вершин у своїй діяльності!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 %...