Йога для усіх. Шлях до здоров'я
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як відомо, йога не лише надає тілу надзвичайну гнучкість, але і сприяє загальному поліпшенню самопочуття. Пропонована книга зосереджена саме на оздоровчих властивостях прадавньої практики. Основною її гідністю є те, що описані в ній вправи доступні абсолютно кожному, незалежно від рівня підготовки. Усередині ви знайдете детальні рекомендації по виконанню асан, правильному диханню і грамотному поєднанню лікувальних поз для поліпшення вашого здоров'я.Завдяки цьому виданню ви позбавитеся від безсоння і хронічної втоми, постійних болів в спині і шиї, зменшите напади тривожності, а також поліпшите фігуру. Книга дозволить тримати під контролем прояву симптомів діабету, порушення роботи серцево-судинної системи, допоможе налагодити роботу травної і репродуктивної системи, особливо корисна вона буде жінкам, вступаючим в період зрілості", - неприємні відчуття при коливаннях гормонального фону стануть непомітними.Виконуючи вправи за системою йоги з цієї книги, ви не лише позбавитеся від багатьох неприємних хвороб, але зможете набути душевної рівноваги, навчитеся жити в гармонії з собою і оточенням!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/9063165/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Кристенсэн Элис
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Идеальная фигура (Эксмо)
- Дата виходу
- 2014
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як відомо, йога не лише надає тілу надзвичайну гнучкість, але і сприяє загальному поліпшенню самопочуття. Пропонована книга зосереджена саме на о...