Триатлон для занятых людей
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости корректировать график – переносить занятия, сокращать длительность или делать их более (менее) интенсивными.
Эта книга будет интересна триатлетам-любителям, специализирующимся на длинных дистанциях, а также тренерам по триатлону.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/42201420/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Диксон Мэт
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Неймовірна книга для зайнятих триатлетів!
Ця книга стала для мене справжньою знахідкою! Мэт Диксон, як досвідчений тренер, дійсно розуміє, як поєднати складний вид спорту, як тріатлон, з насиченим життям. Я завжди мріяв про участь у перегонах Ironman, але думка про те, як втиснути тренування в свій щільний графік, здавалася неможливою. Завдяки цій книзі я навчився планувати свої тренування так, щоб вони не заважали моїй кар'єрі та спілкуванню з близькими. Мені сподобалося, як автор детально описує, як адаптувати графік тренувань під індивідуальні обставини, що дійсно допомогло мені знайти баланс. Хоча в перекладі іноді трапляються незначні помилки, це не зменшує цінності інформації, яку я отримав. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче досягти успіху в тріатлоні, не жертвуючи іншими важливими аспектами життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, у...