Без стресу
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Хронічний стрес самим негативним чином відбивається на здоров'ї. У книзі розглядаються сім складових стресу, таких як запалення, збиті біоритми, рівень кортизолу і інші. Автор, лікар за освітою, приводить прості, науково обгрунтовані прийоми для боротьби із стресом, рекомендації по режиму дня, сну і живлення.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/38682029/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Сторони Митху
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2017
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Хронічний стрес самим негативним чином відбивається на здоров'ї. У книзі розглядаються сім складових стресу, таких як запалення, збиті біоритми...