Терапія порожнього зусилля. Когнітивно-орієнтований підхід до швидкого полегшення душевного болю
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Посібник присвячений психотерапевтичній роботі з психологічним феноменом, виділеному і описаному автором - порожнім зусиллям . Порожнє зусилля полягає в спробі довільно управляти мимовільною психічною діяльністю. Ілюструється яким чином порожнє зусилля бере участь у формуванні різних негативних переживань як здорових, так і психопатологічних. Показується, що порожнє зусилля завжди пов'язане з відчуттям душевному болю і сильною психологічною напругою. Розглядаються психотерапевтичні методи, здатні дезактивувати порожні зусилля і тим самим робити швидкий знеболюючий ефект. Книга написана у вигляді лекцій, що читаються в змішаній аудиторії, що складається з психологів і психіатрів.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/23782593/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Бурхливо Антон Маркович
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Дуже корисна книга для тих, хто шукає способи подолання душевного болю!
"Терапія порожнього зусилля" - це справжня знахідка для всіх, хто стикається з психологічними труднощами. Автор детально пояснює феномен порожнього зусилля, який, на перший погляд, може здаватися абстрактним, але насправді має величезний вплив на наше емоційне благополуччя. Книга наповнена практичними порадами та техніками, які допомагають дезактивувати ці порожні зусилля, що, в свою чергу, призводить до швидкого полегшення душевного болю. Структура книги у вигляді лекцій робить її легкою для сприйняття, а ілюстрації реальних випадків допомагають зрозуміти, як ці методи працюють на практиці. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги настільки цінний, що це не заважає її сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психологічне здоров'я та знайти нові шляхи для подолання стресу і тривоги!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Посібник присвячений психотерапевтичній роботі з психологічним феноменом, виділеному і описаному автором - порожнім зусиллям . Порожнє зусилля полягає в попах...