Твої межі. Як зберегти особистий простір і набути внутрішньої свободи
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Якщо ви хочете жити своїй, а не чужим життям, щоб ваші власні потреби задовольнялися, а стосунки з людьми складалися, ви повинні навчитися встановлювати межі. Більшість людей нехтують межами із страху, що оточення перестане любити і приймати їх, що вони залишаться наодинці. Ми жертвуємо собою, підтримуючи "худий мир" - неправдиве відчуття гармонії.Ця книга про те, що насправді межі не завжди призводять до конфлікту. Вона про те, що у вас є право мати межі незалежно від того, що хочуть від вас оточення. Ви можете йти на компроміс, влаштовувати переговори, але не повинні відмовлятися від того, що вам важливе. Прочитавши цю книгу, ви знатимете, як це робити.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/65764902/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Левін Ненсі
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча тематика особистих меж є важливою, я вважаю, що автор не розкрив цю тему достатньо глибоко. Багато порад здаються загальними і не завжди застосовними в реальному житті. Я сподівався на більше практичних прикладів і конкретних стратегій, які можна було б використати в повсякденному житті. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає знайомитися з темою, але для мене вона виявилася недостатньо інформативною.
Чудовий посібник для саморозвитку!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі особистих меж. Я завжди відчував труднощі в стосунках з людьми, адже боявся образити їх, відмовляючи у чомусь. Прочитавши цю книгу, я зрозумів, що межі — це не тільки про відмову, але й про повагу до себе та своїх потреб. Автор наводить безліч корисних порад, які можна легко застосувати у повсякденному житті. Я відчуваю, що став більш впевненим у собі і тепер можу будувати здорові стосунки з оточуючими. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя!
Надихає на зміни!
Ця книга дійсно змінила моє ставлення до особистих меж. Я завжди вважав, що потрібно задовольняти потреби інших, навіть якщо це шкодить мені. Прочитавши "Твої межі", я усвідомив, що встановлення меж — це не егоїзм, а необхідність для збереження власного благополуччя. Автор наводить багато корисних порад і вправ, які допомагають зрозуміти, як можна поступово навчитися говорити "ні" без почуття провини. Я відчуваю, що став більш впевненим у своїх рішеннях і готовий до змін у своєму житті. Рекомендую всім, хто хоче знайти внутрішню свободу і гармонію!
Не вистачає глибини
Книга, на жаль, залишила у мене змішані враження. Хоча автор намагається донести важливість особистих меж, мені здається, що деякі моменти залишилися недостатньо розкритими. Я б хотів бачити більше конкретних прикладів з життя, які б ілюстрували, як саме встановлювати межі в різних ситуаціях. Іноді здається, що автор просто повторює одні й ті ж ідеї, не додаючи нових аспектів. Книга може бути корисною, але, на жаль, не стала для мене настільки цінною, як я сподівався.
Відкриває нові горизонти особистісного розвитку!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона допомогла мені усвідомити важливість особистих меж у стосунках з іншими людьми. Автор детально пояснює, чому так важливо встановлювати межі, і як це може позитивно вплинути на наше життя. Я навчився не боятися відмовляти людям, коли це необхідно, і зрозумів, що мої потреби мають значення. Книга написана зрозумілою мовою, і її легко читати. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити свої стосунки та знайти внутрішню свободу!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Якщо ви хочете жити своїй, а не чужим життям, щоб ваші власні потреби задовольнялися, а стосунки з людьми складалися, ви повинні навчитися вуста...