Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, чтобы ваши собственные потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Большинство людей пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать их, что они останутся в одиночестве. Мы жертвуем собой, поддерживая «худой мир» – ложное ощущение гармонии.
Эта книга о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право иметь границы независимо от того, что хотят от вас окружающие. Вы можете идти на компромисс, устраивать переговоры, но не должны отказываться от того, что вам важно. Прочитав эту книгу, вы будете знать, как это делать.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/65764902/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Левин Нэнси
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча тематика особистих меж є важливою, я вважаю, що автор не розкрив цю тему достатньо глибоко. Багато порад здаються загальними і не завжди застосовними в реальному житті. Я сподівався на більше практичних прикладів і конкретних стратегій, які можна було б використати в повсякденному житті. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає знайомитися з темою, але для мене вона виявилася недостатньо інформативною.
Чудовий посібник для саморозвитку!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі особистих меж. Я завжди відчував труднощі в стосунках з людьми, адже боявся образити їх, відмовляючи у чомусь. Прочитавши цю книгу, я зрозумів, що межі — це не тільки про відмову, але й про повагу до себе та своїх потреб. Автор наводить безліч корисних порад, які можна легко застосувати у повсякденному житті. Я відчуваю, що став більш впевненим у собі і тепер можу будувати здорові стосунки з оточуючими. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя!
Надихає на зміни!
Ця книга дійсно змінила моє ставлення до особистих меж. Я завжди вважав, що потрібно задовольняти потреби інших, навіть якщо це шкодить мені. Прочитавши "Твої межі", я усвідомив, що встановлення меж — це не егоїзм, а необхідність для збереження власного благополуччя. Автор наводить багато корисних порад і вправ, які допомагають зрозуміти, як можна поступово навчитися говорити "ні" без почуття провини. Я відчуваю, що став більш впевненим у своїх рішеннях і готовий до змін у своєму житті. Рекомендую всім, хто хоче знайти внутрішню свободу і гармонію!
Не вистачає глибини
Книга, на жаль, залишила у мене змішані враження. Хоча автор намагається донести важливість особистих меж, мені здається, що деякі моменти залишилися недостатньо розкритими. Я б хотів бачити більше конкретних прикладів з життя, які б ілюстрували, як саме встановлювати межі в різних ситуаціях. Іноді здається, що автор просто повторює одні й ті ж ідеї, не додаючи нових аспектів. Книга може бути корисною, але, на жаль, не стала для мене настільки цінною, як я сподівався.
Відкриває нові горизонти особистісного розвитку!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона допомогла мені усвідомити важливість особистих меж у стосунках з іншими людьми. Автор детально пояснює, чому так важливо встановлювати межі, і як це може позитивно вплинути на наше життя. Я навчився не боятися відмовляти людям, коли це необхідно, і зрозумів, що мої потреби мають значення. Книга написана зрозумілою мовою, і її легко читати. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити свої стосунки та знайти внутрішню свободу!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, чтобы ваши собственные потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться уста...