Управління тривогою. Системний підхід до боротьби із занепокоєнням на роботі і в стосунках
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Психотерапевт Катлин Смит просто і доступно розповідає про те, як і в чому проявляється тривожність і як впливає на наше життя. Автор спирається на теорію Мюррея Боуэна і роз'яснює її основні положення на прикладах з власної практики, які охоплюють усі сфери нашого життя, - від професійної до особистої, у тому числі і стосунки з батьками. У кожній главі Катлин Смит дає практичні рекомендації, що дозволяють сформувати цілісне і стійке "я" і позбавитися від тривожності.Видання буде цікаве усім, хто цікавиться психологією і саморозвитком.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/64503026/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Смит Катлин
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
- Серія
- МИФ Саморазвитие
- Дата виходу
- 2019
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Психотерапевт Катлин Смит просто і доступно розповідає про те, як і в чому проявляється тривожність і як впливає на наше життя. Автор спирається на теорію Мюр...