Звички Дзэн Усвідомленості : Від страждань на щастя за 30 днів

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Реклау Марк, Вилла Мануель
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Неймовірний шлях до щастя!
Книга "Звички Дзэн Усвідомленості: Від страждань на щастя за 30 днів" стала для мене справжнім відкриттям. Мануель Вилла та Марк Реклау майстерно поєднали давні практики дзэн з сучасними концепціями щастя, що робить цю книгу надзвичайно цінною для тих, хто прагне змінити своє життя на краще. Кожна глава пропонує прості, але ефективні вправи, які можна виконувати щодня, і я відчула, як з кожним новим днем мій внутрішній стан покращується. Автори надихають на усвідомленість, допомагають зрозуміти, що щастя - це дійсно вибір, і що навіть маленькі зміни можуть призвести до великих результатів. Єдине, що трохи засмутило, це деякі недоліки в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і щастя!