Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей.
Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте – и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Характеристики
- ФИО Автора
- Реклау Марк, Вилла Мануэль
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Неймовірний шлях до щастя!
Книга "Звички Дзэн Усвідомленості: Від страждань на щастя за 30 днів" стала для мене справжнім відкриттям. Мануель Вилла та Марк Реклау майстерно поєднали давні практики дзэн з сучасними концепціями щастя, що робить цю книгу надзвичайно цінною для тих, хто прагне змінити своє життя на краще. Кожна глава пропонує прості, але ефективні вправи, які можна виконувати щодня, і я відчула, як з кожним новим днем мій внутрішній стан покращується. Автори надихають на усвідомленість, допомагають зрозуміти, що щастя - це дійсно вибір, і що навіть маленькі зміни можуть призвести до великих результатів. Єдине, що трохи засмутило, це деякі недоліки в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і щастя!