Кидаємо палити за два вечора. Як позбавитися від залежності, а не просто перестати купувати сигарети
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Що заважає людині кинути палити? Чи можливо зробити це легко, без неприємних наслідків і назавжди? Відповідь на ці питання - так, та і так! І заважає собі, як правило, тільки сама людина - своїми страхами і сумнівами. І справді, хто із-за них не відкладав це рішення до кращих часів - до певної дати, понеділка, нового року?Проте діяти потрібно рішуче і прямо зараз. Час, який знадобиться вам для читання цій книги, - приблизно два дні, і після їх завершення ви знатимете усе необхідне, щоб зрозуміти: "Час прийшов". Автор Тимофій Кудряшов і поділиться своїм особистим досвідом і знаннями, і навчить вас інакше відноситися до процесу паління і отучения себе від цього зайняття. У результаті ви побачите, що кинути легко можливо, більше того, чим спокійніше і м'якше станеться відмова від сигарет, тим вище вірогідність, що ви забудете про них назавжди.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/57390201/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Кудряшов Тимофій
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Книги-консультанти по вашому здоров'ю
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Вражаюча книга, яка змінює ставлення до паління!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор, Тимофій Кудряшов, дійсно знає, про що говорить, і його підхід до проблеми паління вражає своєю простотою та ефективністю. Я завжди вважав, що кинути палити - це надзвичайно важко, але після прочитання цієї книги я зрозумів, що багато в чому заважає саме моя власна психологія. Кудряшов пропонує не просто техніки відмови від сигарет, а й змінює наше сприйняття самої залежності. Він навчає, як позбутися страхів і сумнівів, які заважають зробити цей крок. Я прочитав книгу за два вечори, як і обіцяно, і вже відчуваю, що готовий до змін. Рекомендую всім, хто хоче кинути палити і шукає підтримку та мотивацію!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Що заважає людині кинути палити? Чи можливо зробити це легко, без неприємних наслідків і назавжди? Відповідь на ці питання - так, та і так! І заважає собі ...