Книга-тренінг для самостійного опрацювання негативних емоцій "мНЕ боляче"!
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Коли серце розривається від душевного болю, коли здається, що її не зупинити, коли мрієш про чарівні пігулки, які врятували б від цього почуття. Тоді потрібна чиясь допомога, підтримка. Ця книга написана для тих, хто опинився в такій ситуації. Автор ставить перед собою мету дати в цій книзі практичні вправи, зібрані в певний алгоритм, для роботи над емоційним болем. Для фахівців книга може бути корисна технікою і певним поглядом на роботу з емоціями, а для тих, хто випробовує душевні страждання, може стати полегшенням і підтримкою.Адміністрація сайту ЛитРес не несе відповідальності за представлену інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/57389806/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Колендо-Смирнова Анастасія
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Не зовсім те, що очікувала
Книга, на жаль, не виправдала моїх сподівань. Я шукала глибше розуміння своїх емоцій і більш детальні інструкції, але виявилося, що більшість вправ виглядають досить загально. Хоча автор намагається допомогти читачам, мені здавалося, що деякі поради не є достатньо конкретними. Я сподівалася на більш глибоке занурення в тему, але, на жаль, не отримала того, чого шукала. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях у самопізнанні, але для мене вона виявилася недостатньо корисною.
Не зовсім зрозуміло
Хоча книга має добрі наміри, я не змогла повністю зрозуміти деякі вправи та їхній зміст. Можливо, це пов'язано з перекладом, але іноді фрази виглядають незрозуміло і плутано. Я сподівалася на більш чіткі інструкції та приклади, які б допомогли мені краще впоратися з емоційним болем. Можливо, для когось ця книга стане корисною, але для мене вона не виправдала очікувань. Я б рекомендувала авторам більше уваги приділити структурі та зрозумілості матеріалу.
Важлива книга для тих, хто переживає душевний біль
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що не зможу впоратися з емоційним болем, але завдяки практичним вправам, викладеним у цій книзі, я змогла знайти шлях до полегшення. Автор пропонує зрозумілі та доступні техніки, які допомагають працювати з негативними емоціями, і я відчула, як моя душа починає загоюватися. Книга не лише надає підтримку, але й навчає, як справлятися з емоційними труднощами. Рекомендую її всім, хто шукає способи впоратися з болем і стражданнями!
Корисні техніки для самодопомоги
Ця книга стала справжнім подарунком у важкі часи. Я завжди відчувала, що емоційний біль може бути нестерпним, але завдяки вправам, викладеним у "мНЕ боляче", я змогла знайти способи впоратися з цими почуттями. Автор пропонує прості, але ефективні техніки, які можна застосовувати в повсякденному житті. Я вважаю, що ця книга стане в нагоді не лише тим, хто переживає душевні страждання, але й фахівцям, які шукають нові підходи до роботи з емоціями. Дякую автору за цю чудову роботу!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Коли серце розривається від душевного болю, коли здається, що її не зупинити, коли мрієш про чарівні пігулки, які врятували б від цього почуття. Тог...