Згідно з невблаганною статистикою, близько 85% європейських жінок страждають від целюліту. Сучасна індустрія моди та краси перетворила типову особливість жінок європеоїдної раси на страшне лихо. І сьогодні в гонитві за ідеальними формами ми всіма мислимими способами воюємо з «апельсиновою кіркою». Однак нерідко наші сили, гроші та час зникають марно: річ у тому, що боротьба з целюлітом може бути ефективною лише тоді, коли вона ведеться за допомогою кількох коштів, грамотно та цілеспрямовано. Одним із основних вважається антицелюлітна гімнастика, якій у цій книзі приділено особливу увагу.