Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
Характеристики
- ФИО Автора
- Адам Газзали
Ларри Розен Д. - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2019
- Переводчик
- Кирилл Александрович Савельев
Отзывы
Неймовірно корисна книга для сучасної людини!
"Розсіяний розум" - це справжній путівник у світі, де інформаційний потік не зупиняється ні на хвилину. Ларрі Д. Розен і Адам Газзалі детально пояснюють, чому наш мозок не здатний ефективно працювати в умовах багатозадачності, і як це впливає на наше повсякденне життя. Книга наповнена науковими дослідженнями, прикладами з реального життя та практичними порадами, які допоможуть читачеві зрозуміти, як зменшити розсіяність і підвищити продуктивність. Я особисто знайшов багато корисних порад, які вже почав впроваджувати у своє життя. Незважаючи на те, що переклад тексту місцями може бути не зовсім точним, це не заважає загальному сприйняттю і розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свою концентрацію та знайти баланс у світі цифрових технологій!