Неналежне живлення є однією з головних причин розвитку хвороб. П'ята книга з серії "Аюрведа. Інструкція по використанню життя" допоможе вам живитися правильно. Ви навчитеся визначати якості їжі, вибирати продукти і блюда згідно з вашим індивідуальним типом конституції. Також ви дізнаєтеся про лікування хвороб органів травлення і коротко ознайомитеся з Ведичною кулінарією. Книга, написана доктором Яном Раздобурдиным, - це блискучий синтез Аюрведи, слов'янської фітотерапії і сучасних медичних досліджень.Аюрведа цілісна, універсальна, завжди шукає духовні причини хвороби, використовує індивідуальний підхід, робить акцент на способі життя і живленні. Застосування цієї древньої медичної системи дає фантастичні результати. Аюрведа використовувалася тисячі років назад, все частіше використовується зараз і використовуватиметься в майбутньому. Сильні сторони Аюрведи - це очисні програми, лікування хвороб шлунково-кишкового тракту, ендокринної системи, суглобів, шкіри, репродуктивної сфери.Книга написана максимально просто і легко, вона буде цікава не лише фахівцям Аюрведи, але і широкому колу читачів.