Справжня пандемія 21 століття: сон
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У своєму прагненні більше заробляти та максимально реалізовуватися ми відчуваємо все більшу напругу, все сильніше втомлюємося і втрачаємо колишню енергію. Дуже багато хто сьогодні страждає на розлад сну, і, як наслідок, рано набувають проблем зі здоров'ям. У своїй книзі Віштал Євген Ігорович розповідає, як можна відновлювати сили, навчившись регулювати сон. Психолог пояснює користь повноцінного ціна для підвищення своєї продуктивності та поліпшення самопочуття. Якщо ви хочете навчитися висипатися, а прокинувшись відчувати себе бадьорим і повним сил, просто прочитайте цю книгу і використовуйте знання на практиці.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/359184/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Евгений Виштал Игоревич
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2022