Відома балерина, дочка знаменитого артиста балету Маріса Лієпи, розумна та красива жінка ділиться своєю філософією життя та філософією тіла. Щиро та довірливо Ілзе Лієпа розповідає про себе, про батька, про друзів та близьких, про свій шлях у танці. Пояснює, як і чому прийшла до свого унікального методу фізичної підготовки та закликає нас потоваришувати з власним тілом. Не кожен може відвідувати уроки балетного екзерсису Ілзе Лієпа, на яких жінки різного віку вчаться бути граціозними, але у всіх є можливість прочитати цю книгу і подивитися диск. І з перших сторінок вам захочеться стати краще. Ще не діставшись комплексу вправ, ви розправите плечі, мимоволі намагаючись хоча б трохи схожі на автора — жінку з королівською поставою.