Страх, паніка, фобія. Короткострокова терапія
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга являє собою подальший розвиток стратегічного підходу, що дає найшвидші та найефективніші результати у вирішенні різного роду психологічних проблем: фобічних, обсесивних станів, паніки і т.д. . Вона також адресована тим, хто цікавиться, як виникають та вирішуються людські проблеми.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/167797/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Джорджио Нардонэ
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2008
- Перекладач
- О. Игошина
Відгуки
Цінний ресурс для самодопомоги
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі самодопомоги. Я знайшов багато корисних стратегій для подолання своїх страхів і панічних атак. Автор пропонує прості, але ефективні методи, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, основні ідеї залишаються зрозумілими і доступними. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти свої емоції і навчитися їх контролювати. Вона може стати чудовим стартом для тих, хто прагне покращити своє психічне здоров'я.
Вражаючий посібник з психології!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології. Автор пропонує чіткі та зрозумілі стратегії для подолання фобій, панічних атак та обсесивних станів. Я був вражений тим, як швидко та ефективно можна застосувати ці методи на практиці. Книга написана доступною мовою, що робить її легкою для сприйняття навіть для тих, хто не має спеціальної освіти в психології. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає розумінню основних ідей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та навчитися управляти своїми емоціями!
Не зовсім те, що очікував
Я сподівався на більш глибоке дослідження теми страху та паніки, але книга виявилася досить поверхневою. Хоча автор пропонує кілька корисних стратегій, вони не завжди виглядають ефективними в реальному житті. Я відчував, що деякі моменти потребують більш детального пояснення. Переклад, хоча й якісний, все ж має свої недоліки, які можуть заважати сприйняттю тексту. Можливо, ця книга буде корисною для початківців, але для тих, хто вже знайомий з психологією, вона може не дати нових знань.
Корисні поради, але з недоліками
Книга містить багато корисних порад і стратегій для подолання психологічних проблем, але я помітив деякі недоліки в перекладі. Деколи фрази звучать дивно, і це може відволікати від основного змісту. Проте, незважаючи на це, я знайшов багато корисних ідей, які можна застосувати у повсякденному житті. Автор добре пояснює, як виникають фобії та панічні атаки, і пропонує практичні рішення. Це може стати чудовим ресурсом для тих, хто шукає швидкі способи вирішення своїх проблем. Але я б порадив звернути увагу на якість перекладу.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
10 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга являє собою подальший розвиток стратегічного підходу, що дає найшвидші та найефективніші результати у вирішенні різного роду психологічних проблем: фоб...