Якщо вам стало «лінь жити», і прокрастинація залізла в найглибші куточки душі, то ця аудіокнига для вас

Джулія Емманс – італійка російського походження, журналіст, психолог, лінгвіст, коуч на щастя і просто невгамовний оптиміст.

«Цілих два роки життя забрала у мене клінічна депресія, і якби не терапія у психолога, щотижневі сесії у коуча та нейролінгвістичні техніки, то, можливо, ви сьогодні не тримали б цю книгу в руках . Тому якщо хтось зараз читає її в напівтемній спальні, і йому здається, що раптом стало „лінь жити“, і прокрастинація залізла в найглибші куточки душі, то хочу вас запевнити: є світло в кінці тунелю! Не дозволяти нічому і нікому негативному процвітати у ваших думках!

Все починається саме в ній: у вашій голові, з вашої картини світу. Погляньте на життя очима дитини, якій радісно від того, що за вікном сонце, або від того, що дощ намочив щойно випрану білизну. Будьте вибірковими з тим, що потрапляє у вашу світлу голову! Тому що саме з неї починається все у вашому житті!

Головна мета цієї книги – максимально підвищити кількість ендорфінів у крові кожного читача! Ця книга про те, що щастя – воно за рогом стоїть і чекає на нас, про італійців та їхні секрети довголіття, про спосіб життя dolce vita і про те, як отримати максимальне задоволення від життя.

Моїм італійським героям більше 60 років, і вони всі були раді поділитися дуже секретною інформацією зі мною, російською іммігранткою, що досліджує тему італійської "фелічіти" та їх щоденних безпричинних посмішок! Разом з цим, завдяки моїм дослідженням та експериментам у галузі нейрокоучингу в деяких розділах цієї книги з'явилися практичні рекомендації, дотримуючись яких ви станете щасливішим на ціле життя».

Копірайт

ТОВ «Видавництво АСТ », 2022

Емманс Дж., 2022

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.