«Мій усвідомлений досвід роботи з тілом почався з 6 років через особливості здоров'я.

За 24 роки з цього моменту я спробувала майже всі напрямки у фітнесі. Я прагнула знайти ту практику, що допоможе мені зміцнювати здоров'я і гармонійно почуватися у своєму тілі. На жаль, багато практик під час пошуків призвели до травм.

Тому мене зацікавили методики, які спрямовані не лише на набуття хорошої форми, але використовуються для реабілітації після отриманих травм. У 2003 році я познайомилася з пілатес, а також з психорегулюючим напрямом у фітнесі. З тих строю свою практику на основі цих знань.

Зараз я працюю в системі комплексного підходу до тіла. Тіло відбиває внутрішній психологічний та емоційний стан людини, тому підходити до нього необхідно з різних боків. У своїй роботі я відштовхуюсь як від перевірених часом, так і від стародавніх систем роботи з тілом. Поєдную йогу та астрологію з сучасними підходами у психології, лікуванням психосоматики.

Свої програми, курси я будую з урахуванням усіх аспектів особистості людини: астрологічного, фізичного та психологічного. А щоб зарядити всі аспекти правильними енергіями використовую свої знання у галузі чакр – наших енергетичних центрів, які забезпечують гармонію тіла, душі та думок».

Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який Ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки. , 2022

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.