Серцево-судинні захворювання – бич нашого часу. Найпоширенішим захворюванням серця зараз є ішемічна хвороба, яка проявляється нападами стенокардії, причому, як і багато інших хвороб, стенокардія стрімко «молодіє». Найчастіше причиною ішемії стають атеросклеротичні зміни судин серця та напружений ритм життя. Атеросклероз виникає у разі порушення обміну холестерину. Це слово на слуху у багатьох, але чи багато хто знає, що таке холестерин, чому він підвищується і що робити, щоб цього не сталося, а якщо трапилося, то щоб процес зупинився? Окремі глави будуть присвячені холестерину та стресу, як двом основним факторам розвитку ішемії, адже відомо, що хворобу легше попередити, ніж потім лікувати. Крім того, у книзі буде розказано, які обстеження проводяться за підозри на ішемію і чому саме ці обстеження необхідні, яке застосовують медикаментозне лікування. Дано народні рецепти боротьби з цією недугою, дієта, лікувальні вправи та способи надання першої допомоги при нападах.