Зцілили свої травми. Як залишити в минулому страх і сором, підняти самооцінку та заспокоїти внутрішнього критика
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У своїй книзі Беверлі Енгл, психотерапевт із 35-річним стажем, розглядає основні види дитячих травм та пропонує «дзеркальний метод» їхнього зцілення. Описуючи сім типів «кривих дзеркал», якими стають для дітей їхні батьки, Енгл пояснює, як працювати з кожним із них, щоб відкинути негативні батьківські проекції та поправити самооцінку. Вона докладно описує, як впливають на дітей надмірно критичні батьки, батьки-перфекціоністи, батьки-нарциси, гіперопікаючі батьки, батьки, що нехтують, схильні до надмірного контролю батьки, а також батьки, які кидали своїх дітей.
Пройшовши опитувальники і виконавши завдання з книги, ви зможете вибратися з пастки відображення минулого, підвищите самооцінку, навчитеся любити і поважати себе, краще зрозумієте свої справжні цілі та мрії.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/66367272/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Энгл Беверли
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Зціли свої травми. Авторська серія психолога Беверли Энгл
- Дата виходу
- 2007
Відгуки
Необхідна книга для всіх, хто прагне покращити своє психічне здо
"Зцілили свої травми" - це дійсно цінний посібник, який допомагає розібратися у власних емоціях, відшукати корінь своїх проблем та знайти шляхи до самозцілення. Автор детально розглядає вплив різних типів батьківських проекцій на формування особистості та самооцінки, надаючи читачеві практичні завдання та рекомендації. Через опитувальники та завдання з книги, ви зможете крок за кроком працювати над власним зціленням та підвищенням самооцінки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя до кращого!
Відмінна книга для тих, хто прагне зцілити свої травми та піднят
Беверлі Енгл у своїй книзі "Зцілили свої травми" надає цінні поради та інструменти для роботи над власними дитячими травмами та негативними батьківськими проекціями. Автор детально розглядає різні типи "кривих дзеркал", які можуть впливати на формування самооцінки та внутрішнього критика. Книга допомагає читачеві розібратися у власних емоціях, зрозуміти корінь своїх комплексів та страхів, а також навчитися приймати себе таким, який ви є. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає шляхи самовдосконалення та внутрішнього зцілення!
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У своїй книзі Беверлі Енгл, психотерапевт із 35-річним стажем, розглядає основні види дитячих травм та пропонує «дзеркальний метод» їхнього зцілення. Описую...