Зціли свої травми. Як залишити у минулому страх і сором, підняти самооцінку і заспокоїти внутрішнього критика

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Энгл Беверли
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Зціли свої травми. Авторська серія психолога Беверли Энгл
- Дата виходу
- 2007
Відгуки
Важлива книга для саморозвитку та зцілення!
Книга Беверлі Енгл "Зціли свої травми" стала для мене справжнім відкриттям. Як психотерапевт з 35-річним досвідом, автор пропонує читачам глибокий аналіз дитячих травм і їх впливу на наше доросле життя. Її "дзеркальний метод" зцілення виявився надзвичайно корисним для розуміння того, як негативні проекції батьків формують нашу самооцінку. Я особливо ціную, як Енгл детально описує різні типи батьківських травм, і надає конкретні інструменти для роботи з ними. Завдяки виконанню завдань з книги, я змогла краще зрозуміти свої емоції та почати процес зцілення. Хоча переклад не завжди ідеальний, зміст книги та її практична цінність повністю компенсують цей недолік. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає покращити своє життя, підвищити самооцінку та звільнитися від тягаря минулого!