Вдихніть здоров'я. Найкращі дихальні практики Сходу та Заходу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У короткому, але дуже місткому викладі в книзі представлені найпопулярніші в Росії оздоровчі і лікувальні дихальні гімнастики. Від широко відомих і таких, що користуються величезною популярністю вітчизняних систем Стрельниковой і Бутейко, індійської йоги і американського бодифлекса до менш поширених але дуже ефективних систем китайського цигун.
BK/182624/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Новиков Сергей
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2006
Відгуки
Відкриття для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та самопо
"Вдихніть здоров'я" - це справжня скарбниця корисних дихальних практик, які походять як зі Сходу, так і з Заходу. Автор книги вдало поєднав найпопулярніші дихальні гімнастики з різних куточків світу, щоб презентувати читачам широкий спектр методик для покращення дихання та загального здоров'я. Від простих вправ до складних систем, кожен знайде для себе щось корисне у цій книзі. Читання "Вдихніть здоров'я" допоможе вам зрозуміти важливість правильного дихання, покращити роботу легенів та отримати заряд енергії на весь день. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче дбати про нього з використанням природних методів!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У короткому, але дуже місткому викладі в книзі представлені найпопулярніші в Росії оздоровчі і лікувальні дихальні гімнастики. Від широко відомих і п...