Наша здатність ясно мислити і плідно діяти залежить від реакції тіла на ті або інші обставини, від хімічних процесів, що відбуваються в організмі. Тому фізичний інтелект - активне управління власною фізіологією - є одним з ключових чинників успіху у сучасному світі.

Книга Клер Дейл і Патрисии Пейтон допоможе читачам розвинути чотири найважливіші складові фізичного інтелекту - силу, пластичність, стійкість і витривалість. Зрозумівши хімічну основу емоцій і освоївши потрібну техніку, з'явиться інструмент, щоб стати продуктивнішими, краще спілкуватися, ефективніше керувати, без зусиль справлятися із складними ситуаціями на роботі і удома - тобто бути щасливіше.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.