Силова підготовка спортсменів високого класу у циклічних видах спорту з переважним виявом витривалості
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У книзі обговорюються тренувальні підходи до збільшення скорочувальних можливостей основних груп кістякових м'язів та їх перенесення на змагальний рух для підвищення спортивного результату у спортсменів високого класу у видах спорту, пов'язаних із проявом витривалості.Адаптація нервово-м'язового апарат спортсменів розглядається з позиції забезпечення специфічності його властивостей біомеханічним умовам роботи м'язів у змагальному русі. Передбачається, що вибір тренувальних засобів, методів та моделі розподілу навантаження в макроциклі у суворій відповідності до вимог змагального вправи забезпечить максимальну реалізацію набутих можливостей нервово-м'язового апарату у змагальній швидкості при підготовці до головних стартів сезону.Книга призначена для фахівців у галузі теорії спортивного тренування, студентів, аспірантів, викладачів фізкультурних вузів та тренерів.
BK/67656447/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мякинченко Евгений Борисович, Фомиченко Татьяна Германовна, Крючков Андрей Сергеевич
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Справжній скарб для фахівців та любителів спортивної науки!
Книга "Силова підготовка спортсменів високого класу у циклічних видах спорту" - це детальний науковий підхід до підвищення спортивного результату у спортсменів, які займаються видами спорту, де важливе проявлення витривалості. Автори висвітлюють не лише теоретичні аспекти, але й практичні методи підготовки, які допоможуть досягти максимальних результатів. Читаючи цю книгу, ви отримаєте чітке уявлення про те, як адаптувати нервово-м'язовий апарат спортсменів до змагального руху, щоб досягти високих спортивних досягнень. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для всіх, хто цікавиться спортивною наукою та тренуванням на високому рівні!
Детальний науковий підхід до тренування спортсменів!
"Силова підготовка спортсменів високого класу у циклічних видах спорту" - це книга, яка вражає своєю науковою обґрунтованістю та детальністю. Автори не лише розглядають теоретичні аспекти тренування, але й пропонують конкретні практичні рекомендації для підвищення спортивного результату. Читаючи цю книгу, ви отримаєте можливість поглибити свої знання у галузі спортивної підготовки та вдосконалити свої тренувальні методи. Рекомендую цю книгу всім тренерам, фахівцям у галузі спорту та студентам, які цікавляться цією тематикою!
Незамінна книга для тренерів та спортивних фахівців!
"Силова підготовка спортсменів високого класу у циклічних видах спорту" - це дійсно цінний довідник для всіх, хто працює у галузі спортивного тренування. Автори детально розглядають підходи до збільшення скорочувальних можливостей м'язів та їх вплив на спортивний результат. Книга містить велику кількість практичних порад та методів, які допоможуть оптимізувати тренувальний процес та підготувати спортсменів до головних стартів сезону. Я впевнений, що ця книга стане невід'ємною частиною бібліотеки будь-якого тренера або спортивного фахівця!
Товари з цієї категорії:
У книзі обговорюються тренувальні підходи до збільшення скорочувальних можливостей основних груп скелетних м'язів та їх перенесення на змагальний рух д...