Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.
Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.
Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров.
BK/67656447/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мякинченко Евгений Борисович, Фомиченко Татьяна Германовна, Крючков Андрей Сергеевич
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Справжній скарб для фахівців та любителів спортивної науки!
Книга "Силова підготовка спортсменів високого класу у циклічних видах спорту" - це детальний науковий підхід до підвищення спортивного результату у спортсменів, які займаються видами спорту, де важливе проявлення витривалості. Автори висвітлюють не лише теоретичні аспекти, але й практичні методи підготовки, які допоможуть досягти максимальних результатів. Читаючи цю книгу, ви отримаєте чітке уявлення про те, як адаптувати нервово-м'язовий апарат спортсменів до змагального руху, щоб досягти високих спортивних досягнень. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для всіх, хто цікавиться спортивною наукою та тренуванням на високому рівні!
Детальний науковий підхід до тренування спортсменів!
"Силова підготовка спортсменів високого класу у циклічних видах спорту" - це книга, яка вражає своєю науковою обґрунтованістю та детальністю. Автори не лише розглядають теоретичні аспекти тренування, але й пропонують конкретні практичні рекомендації для підвищення спортивного результату. Читаючи цю книгу, ви отримаєте можливість поглибити свої знання у галузі спортивної підготовки та вдосконалити свої тренувальні методи. Рекомендую цю книгу всім тренерам, фахівцям у галузі спорту та студентам, які цікавляться цією тематикою!
Незамінна книга для тренерів та спортивних фахівців!
"Силова підготовка спортсменів високого класу у циклічних видах спорту" - це дійсно цінний довідник для всіх, хто працює у галузі спортивного тренування. Автори детально розглядають підходи до збільшення скорочувальних можливостей м'язів та їх вплив на спортивний результат. Книга містить велику кількість практичних порад та методів, які допоможуть оптимізувати тренувальний процес та підготувати спортсменів до головних стартів сезону. Я впевнений, що ця книга стане невід'ємною частиною бібліотеки будь-якого тренера або спортивного фахівця!
Товары из этой категории:
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение д...