Повний курс бодібілдингу від початківців до професіоналів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чим популярнішим стає бодібілдинг, тим більше виникає запитань про те, як правильно ним займатися. Який тренувальний режим найефективніший? Як правильно побудувати тренування? Як досягти того, щоб м'язи були рельєфними? Бодібілдингу присвячено чимало книг, однак усі вони розкривають лише окремі проблеми. Використовуючи методи, запропоновані в нашій книзі, а також комплекси тренувань, поради як правильно харчуватися, способи відновлення, ви досягнете бажаних результатів.Видання для широкого кола читачів.
BK/67385462/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гусєв Ігор Євгенійович
- Мова
- Російська
- Вік
- 6
- Дата виходу
- 2004
Відгуки
Джерело цінної інформації для всіх, хто мріє про ідеальну фігуру
Повний курс бодібілдингу - це не просто книга, це справжній путівник у світі фізичного вдосконалення. Автори зробили вражаючу роботу, досліджуючи всі аспекти бодібілдингу від початківців до професіоналів. В книзі ви знайдете чіткі пояснення щодо тренувань, харчування, відновлення та багато іншого. Ця книга стане вашим надійним помічником у досягненні спортивних цілей та покращенні здоров'я. Рекомендую з усією відповідальністю!
Не вражає
Хоча книга "Повний курс бодібілдингу" містить багато корисної інформації для початківців та професіоналів у цій галузі, проте деякі розділи можуть здатися занадто загальними або стандартними. Я сподівався побачити більше новаторських підходів та оригінальних порад. Тим не менш, книга має свою цінність і може стати корисним джерелом інформації для тих, хто цікавиться бодібілдингом.
Повний курс бодібілдингу - незамінна книга для всіх, хто прагне
Ця книга - справжній скарб для початківців та професіоналів у світі бодібілдингу. Автори докладно розкривають всі аспекти тренувань, від харчування до відновлення, дозволяючи читачам збагатити свої знання та підвищити ефективність тренувань. Книга містить не лише теоретичні відомості, але й практичні поради та комплекси вправ, які допоможуть досягти бажаних результатів. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться бодібілдингом та хоче покращити своє тіло!
Незамінна книга для кожного, хто займається бодібілдингом!
Повний курс бодібілдингу - це дійсно вражаюче видання, яке охоплює всі аспекти тренувань та підтримки фізичної форми. Автори докладно розглядають не лише тренувальні аспекти, але й важливість правильного харчування, відновлення та психологічної готовності. Книга містить багато корисних порад, які допоможуть вам досягти максимальних результатів у бодібілдингу. Це дійсно вартої книга для всіх, хто серйозно ставиться до свого здоров'я та фізичної форми!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чим популярнішим стає бодібілдинг, тим більше виникає запитань про те, як правильно ним займатися. Який тренувальний режим найефективніший? Як п...