Базовий ЗОЖ. Цукор, жир та фітнес-тренди
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви знаєте, що для здоров'я потрібно проходити 10 тисяч кроків на день? Звичайно! Це всім відомо. Але мало хто здогадується, з якої стелі взялася ця цифра. І немає жодного наукового дослідження, в якому вона підтвердилася б. А про ідеальний ІМТ (індекс маси тіла) теж знаєш? Очевидно, це дуже застарілий індекс. І до здоров'я він має не саме пряме відношення. Уявлення про ЗЗЖ змінюються досить регулярно. 25 років пропрацювавши в популярних газетах та журналах, автор цієї книги зауважила, що якщо в березні до редакції приходить багато прес-релізів про користь лактобактерій, значить, до травня випустять нову лінійку йогуртів. Юлія Верклова допоможе вам відокремити зерна від полови, тобто медичні рекомендації від суто маркетингових. До першоджерел ви зможете відразу ж перейти QR-кодами, які знайдете на сторінках книги. Друге видання, оновлене
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/968215/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Юлия Верклова Дмитриевна
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2022
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ви знаєте, що для здоров'я потрібно проходити 10 тисяч кроків на день? Звичайно! Це всім відомо. Але мало хто здогадується, з якої стелі взялася ця цифра. І ...