Медитація йога-нідри. 24 практики для справжнього розслаблення
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Йога-нідра дозволяє очистити свій розум, заспокоїти емоції та досягти унікального стану повної усвідомленості. Під час практики людина може випробувати інтуїтивне прозріння, зрозуміти своє призначення, розкрити творчі здібності та виявити додатковий резервуар внутрішньої енергії.
Йога-нідра допомагає…
• розслабитися та швидко відчути себе відпочившим;
• покращити когнітивні здібності – пам'ять, концентрацію та інші;
< p>• підвищити імунітет;• зняти біль – головний, м'язовий, суглобовий;
• привнести міцні зміни у свій спосіб життя;
• подолати залежності;
• розвинути креативність.
Ви самі зможете переконатися, що Йога-нідра є приголомшливим досвідом, який приносить безліч плодів у різних сферах. Я молюся і сподіваюся, що ця книга допоможе великій кількості людей різними способами. І вам особливо. (Джулі Ласк)
FL/798470/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Джули Ласк
- Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття нового світу усвідомленості
Книга "Медитація йога-нідри. 24 практики для справжнього розслаблення" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукав способи зняти стрес і знайти внутрішній спокій, і ця книга стала ідеальним путівником у цьому процесі. Автор детально описує практики йога-нідри, які не тільки допомагають розслабитися, але й відкривають нові горизонти свідомості. Я помітив, як після кожної сесії медитації мій розум стає яснішим, а емоції – збалансованішими. Практики, описані в книзі, прості у виконанні, і я зміг легко інтегрувати їх у своє повсякденне життя. Особливо вражає те, як йога-нідра допомагає виявити творчі здібності та підвищити концентрацію. Я відчуваю, що став більш продуктивним і зосередженим. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти глибокого розслаблення і знайти гармонію в житті. Вірю, що вона допоможе багатьом людям, як і мені!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Йога-нідра дозволяє очистити свій розум, заспокоїти емоції та досягти унікального стану повної усвідомленості. Під час практики людина може випробувати інтуї...