Як працює йога Зцілення та самозцілення за допомогою йога-сутри

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Майкл Роуч — перша людина Заходу, яка двадцять років прожила в суворих умовах монастирів Тибету, заслужила титул геше — своєрідний «докторський ступінь» буддизму. Його перу належить понад тридцять перекладів древніх буддійських текстів. та цікавим новачкам. З усіх книг про йогу, перекладених російською мовою, ця найбільш просто і захоплююче пояснює, що йога — не просто «східний фітнес», а насамперед філософія та спосіб життя.
Характеристики
- ФІО Автора
- Кристи Макнелли Майкл
Майкл Роуч - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2006
- Перекладач
- Шаши Александровна Мартынова
Відгуки
Цінний ресурс для тих, хто хоче зрозуміти йогу
Ця книга дійсно розширила моє уявлення про йогу. Майкл Роуч вміло поєднує практичні рекомендації з глибокими духовними концепціями. Я особливо ціную, як він пояснює, що йога — це не лише фізичні вправи, а й шлях до самозцілення та внутрішнього миру. Хоча деякі моменти можуть бути складними для сприйняття, автор завжди готовий підказати, як їх зрозуміти. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та глибшого розуміння себе.
Вражаюча книга, що змінює життя
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Майкл Роуч ділиться своїм глибоким досвідом і знаннями, які допомогли мені зрозуміти, що йога — це не лише фізичні вправи, а й спосіб життя. Я дізналася про важливість самозцілення і про те, як йога може допомогти в цьому процесі. Книга написана зрозумілою мовою, і я з легкістю сприймала інформацію. Вона надихає і спонукає до дії. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Книга з деякими недоліками
Хоча книга має багато корисної інформації, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Переклад, хоч і якісний, все ж має деякі недоліки, які можуть заплутати читача. Я сподівався на більш точне пояснення деяких термінів та концепцій. Проте, загалом, книга все ще є цінним ресурсом для тих, хто хоче вивчити йогу з філософської точки зору. Я б рекомендував її, але з обережністю для тих, хто тільки починає свій шлях у йозі.
Неймовірний гід у світ йоги та самозцілення!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Майкл Роуч, завдяки своєму унікальному досвіду в тибетських монастирях, пропонує читачеві не лише техніки йоги, а й глибокі філософські знання, які допомагають зрозуміти, що йога — це не просто фізичні вправи, а спосіб життя. Автор просто і зрозуміло пояснює складні концепції, що робить цю книгу доступною навіть для новачків. Я знайшла багато корисних практик, які допомогли мені покращити своє фізичне та емоційне здоров'я. Рекомендую всім, хто прагне глибше зрозуміти йогу та її вплив на життя!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, я не отримав того, що сподівався від цієї книги. Хоча Майкл Роуч має великий досвід, деякі частини книги виглядають поверхнево і не дають глибокого розуміння теми. Я очікував більше практичних порад і конкретних вправ, а не лише теоретичних роздумів. Також, як уже згадувалося, переклад не завжди ідеальний, що може викликати непорозуміння. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має певний досвід у йозі, але для новачків може бути складною.