20+. Догляд за тілом
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Коли вам 20 років, то здається, що доглядати своє тіло зовсім не потрібно – навіщо, якщо всі проблеми з фігурою починаються набагато пізніше. Але косметологи стверджують: від того, як ви дбаєте про себе у цьому віці, залежить ваше здоров'я та краса в майбутньому. У цій книзі ви знайдете корисні та ефективні поради щодо щоденного догляду за собою, рецепти натуральних масок, кремів, скрабів, пілінгів для тіла, рук і ніг, правила манікюру та педикюру в домашніх умовах, безпечної засмаги, депіляції, рекомендації щодо здорового харчування та легені вправи для стрункої фігури. Ця книга допоможе вам надовго зберегти свою молодість та красу.
FL/582733/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Анастасия Колпакова Витальевна
Елена Храмова Юрьевна - Мова
- Російська
Відгуки
Незамінний посібник для молодих людей!
Ця книга "20+. Догляд за тілом" стала справжнім відкриттям для мене. Я завжди вважала, що догляд за собою – це щось, що можна відкласти на потім, але автор переконливо доводить, що саме в молодості потрібно закладати основи здоров'я та краси. Книга наповнена корисними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Рецепти натуральних масок та кремів вразили своєю простотою і доступністю – я вже спробувала кілька з них і результати просто вражаючі! Також дуже корисні рекомендації щодо манікюру та педикюру, які можна зробити вдома. Я дізналася багато нового про безпечну засмагу та депіляцію, що стало для мене справжнім відкриттям. Книга також містить поради щодо здорового харчування та легких вправ, які допомагають підтримувати форму. Я впевнена, що ця книга стане незамінним помічником для всіх молодих людей, які прагнуть зберегти свою молодість і красу надовго. Рекомендую всім!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Коли вам 20 років, то здається, що доглядати своє тіло зовсім не потрібно – навіщо, якщо всі проблеми з фігурою починаються набагато пізніше. Але косметологи...