365 найкращих страв роздільного харчування
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Принцип роздільного харчування важко назвати дієтою. При цьому методі харчування їсти можна все, що завгодно: м'ясо, рибу, молочні продукти, фрукти, овочі і т. д. Потрібно тільки знати, як правильно поєднувати продукти, щоб наш організм легко міг впоратися з перетравленням продуктів. При переході на роздільне харчування покращується самопочуття, зникають шлунково-кишкові захворювання та стійко скидається вага. Якщо ви й надалі так харчуватиметеся, надмірна вага ніколи не повернеться і ви назавжди залишитеся стрункими, бадьорими та здоровими…
FL/155701/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Людмила Михайлова
- Мова
- Російська
Відгуки
Відмінний посібник для тих, хто хоче змінити своє харчування на краще!
Книга "365 найкращих страв роздільного харчування" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що дієти - це обмеження, але цей підхід до харчування доводить, що можна насолоджуватися їжею і при цьому дбати про своє здоров'я. Автор детально пояснює принципи роздільного харчування, наводить безліч смачних і простих рецептів, які легко приготувати вдома. Я була вражена, як змінилося моє самопочуття після переходу на цей метод: я стала більш енергійною, а шлунково-кишкові проблеми, які мене турбували, зникли. Книга також містить корисні поради щодо поєднання продуктів, що робить процес харчування ще більш зрозумілим і доступним. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здорового способу життя, адже вона дійсно може змінити ваше ставлення до їжі та здоров'я в цілому!
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Принцип роздільного харчування важко назвати дієтою. При цьому методі харчування їсти можна все, що завгодно: м'ясо, рибу, молочні продукти, фрукти, овочі і ...