365 лучших блюд раздельного питания
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми…
FL/155701/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Людмила Михайлова
- Язык
- Русский
Отзывы
Відмінний посібник для тих, хто хоче змінити своє харчування на краще!
Книга "365 найкращих страв роздільного харчування" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що дієти - це обмеження, але цей підхід до харчування доводить, що можна насолоджуватися їжею і при цьому дбати про своє здоров'я. Автор детально пояснює принципи роздільного харчування, наводить безліч смачних і простих рецептів, які легко приготувати вдома. Я була вражена, як змінилося моє самопочуття після переходу на цей метод: я стала більш енергійною, а шлунково-кишкові проблеми, які мене турбували, зникли. Книга також містить корисні поради щодо поєднання продуктів, що робить процес харчування ще більш зрозумілим і доступним. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здорового способу життя, адже вона дійсно може змінити ваше ставлення до їжі та здоров'я в цілому!
13 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи...