Ви хотіли б дізнатися про фактор, який може на 70% знизити ризик ожиріння та діабету, запобігти більше 20% онкологічних та 40% захворювань серця та судин? А якщо додатково дізнаєтеся, що цей фактор діє на нас щодня від 3 до 5 і більше разів? Серед океану інформації про харчування та дієти є правильні та корисні поради. А є тонни неправильних постулатів, уривки знань і фантазія, що просто нічим не стримується. Інтриги до цього хаосу додає харчова промисловість, яка у її нинішньому вигляді відверто інвалідизує населення не менше тютюнової. У цій ситуації лише професіонал може знайти раціональне зерно збалансованого та здорового харчування, а також безпечне зниження ваги. Цю книгу – для тих, хто готовий попрацювати, щоб щодня заробляти здоров'я собі та близьким. Бонусом стануть додаткові роки життя з блиском в очах, без жмень ліків, без страху перед онкологією, без інфарктів та інсультів і без задишки при підйомі на третій поверх! Не піддавайтеся на хитрощі, харчуйтеся правильно і недорого – і будьте здорові!