Книга відомої послідовниці та учениці бабусі Травінки Ірини Сударушкіної розповість, за якими ознаками можна відрізнити серцево-судинні захворювання від звичайної перевтоми, як упорядкувати судини та кровоносну систему. Ви навчитеся правильно робити гарячі ванни для рук і для ніг, використовувати прийоми масажу Тибету для оздоровлення судин, дізнаєтеся, як без допомоги лікаря зняти напад стенокардії. Вам належить познайомитися з методом «внутрішнього масажу» та освоїти цілющу вправу «Перекати-горошинка». Спробуйте позайматися за системою Сударушкіної - і ви відчуєте, що хвороба відступила і ваш організм помолодшав! Ця книга не є підручником з медицини. Усі рекомендації повинні бути узгоджені з лікарем.