Чи є спосіб уникнути раку, діабету, захворювань серця, хвороб Паркінсона та Альцгеймера? Який оптимальний спосіб покращити фізичну форму та надовго залишитися молодим? Який тип харчування є найприроднішим для людини? Робб Вулф, дослідник-біохімік, один із найбільш затребуваних тренерів зі здорового харчування, відповідає на ці запитання у своїй новій книзі «Палеодієта – живе харчування для здоров'я». Книга містить останні результати досліджень у галузі генетики, біохімії та антропології. На їх основі автор створив ефективний метод зміцнення здоров'я та збереження молодості. Ви дізнаєтесь, як харчування, нескладні вправи та невеликі зміни в способі життя можуть радикально змінити вашу зовнішність та здоров'я на краще!