Гімнастика Бодхідхарми
![book type](/img/book_type/cifra_uk.png)
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Однією з найзнаменитіших систем шаоліньських методів зміцнення власного тіла та досягнення міцності духу вважається гімнастика Бодхідхарми «Іцзіньцзін», чию назву можна перекласти як «Канон про зміни в м'язах», або «Канон перетворення м'язів». Саме в «Іцзіньцзін» викладено секрети, які викладав ченцям сам Бодхідхарма. Іцзіньцзін по праву вважається основним із базових комплексів, з якого починається навчання шаоліньської внутрішньої традиції.
FL/757305/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Алексей Маслов Александрович
Ши Децянь - Мова
- Російська