Калсарикянні - фінський тренд, який органічно доповнює відомі у всьому світі концепції майндфулнесс, хюгге та лагом. Це спосіб зняти тривоги, що накопичилися за день, розслабитися і покращити настрій. У буквальному перекладі «калсарикянні» означає «випивати вдома в нижній білизні», але насправді це поняття набагато ширше і необов'язково має на увазі вживання алкоголю. Практикуючи калсарикянні, ви отримуєте можливість у зручній обстановці і без перешкод відмовитися від усіх проблем і дратівливих факторів, трохи побути на самоті, розвантажити втомлений за день мозок, заспокоїтися і налаштуватися на позитив. привести нерви в порядок. Книга Миски Рантанена познайомить вас із цим прекрасним поняттям у всіх подробицях і допоможе вам стати досвідченим практиком.