«Легенда свідчить, що у віддалених куточках Гімалайських гір криється секрет, який би врятував Понсе де Леона від років марних пошуків. Там покоління тибетських монахів передавали низку вправ із містичними властивостями, що змінюють вік. Ці колись таємні вправи, відомі як тибетські обряди омолодження або п’ять обрядів, тепер доступні жителям Заходу в «Стародавній таємниці джерела молодості». Книга Пітера Келдера починається з розповіді про його власне знайомство з обрядами через полковника Бредфорда, таємничого офіцера британської армії у відставці, який дізнався про обряди під час подорожі високо в Гімалаях. Потім «Фонтан молодості» пропонує практичні інструкції для кожного з п’яти обрядів, які нагадують пози йоги. Витрачаючи лише хвилини на день, ви можете отримати переваги для практикуючих, включаючи збільшення енергії, втрату ваги, кращу пам’ять, ріст нового волосся, полегшення болю, краще травлення та просто відчуття молодшого віку.