Щоденник як шлях до себе
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Кетлін Адамс — відомий фахівець із щоденникової терапії — зібрала та проаналізувала реальні особисті записи різних людей, докладно розглянувши, яку роль той чи інший щоденник відіграв у досягненні конкретного результату. Прочитавши її книгу, ви дізнаєтеся, які особливості у веденні щоденника перетворюють його на надійний інструмент самоаналізу і самоусвідомлення і як щоденник здатний допомогти покращити взаємини з оточуючими, виявити підсвідомі мотиви ваших вчинків, відновити душевну рівновагу після пережитого горя, вирішити багато проблем, що накопичилися, образою, почуттям провини і навіть вилікувати душевні рани, отримані у дитинстві.
FL/383333/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кэтлин Адамс
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Ольга В. Андрианова