Цигун – це давньокитайська гімнастика, завдяки якій люди будь-якого віку зможуть відновити сили, здоров'я та красу. Усі її вправи прості, ефективні, немає протипоказань. За допомогою нескладних рухів, які легко виконуються не тільки стоячи, а й сидячи або лежачи, можна відновити сили, зміцнити м'язи, кістки, судини, всі внутрішні органи та системи, очистити організм від шлаків, позбутися хвороб.