Бути здоровим дуже просто
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Кожна людина за бажання може набути міцного здоров'я, підняти життєву енергетику та закласти практичну базу для активного довголіття. Для цього треба просто приділяти увагу таким складовим, як мислення, харчування, рух. Про те, як ці складові об'єднати в єдине ціле, розповідається на сторінках книги. Книга написана у легкому, мистецькому, трохи гумористичному стилі. Для широкого кола читачів.
FL/937270/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Игорь Тоневицкий Николаевич
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірно корисна та надихаюча книга!
"Бути здоровим дуже просто" - це справжній путівник до здорового способу життя, який доступно і зрозуміло пояснює, як прості зміни в мисленні, харчуванні та фізичній активності можуть суттєво поліпшити якість життя. Автор вміло поєднує наукові факти з легким гумором, що робить читання не тільки корисним, але й приємним. Я особисто знайшов багато практичних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Книга надихає на дії і допомагає зрозуміти, що здоров'я - це не лише відсутність хвороб, а й активний спосіб життя. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та енергію!
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Кожна людина за бажання може набути міцного здоров'я, підняти життєву енергетику та закласти практичну базу для активного довголіття. Для цього треба просто ...