Існує 4 типи продуктів харчування, які ми вживаємо з великим задоволенням і до яких ми привчаємо своїх дітей з дитинства. Однак саме вони значно підвищують ризик розвитку інсульту, інфаркту, низки онкологічних захворювань, ожиріння. Що це за продукти? Як подолати залежність від них? Як змінити свої харчові звички та полюбити здорову їжу? Про це розповість Давид Ян, засновник компанії ABBYY та співавтор програм ABBYY Lingvo та ABBYY FineReader. Нова система харчування ґрунтується на переконливих доказах та експериментальних підтвердженнях, перевірених часом.