Кожен з нас пов'язує зі старістю різні очікування, часто думаючи про цей період життя дуже негативно. Американський вчений Алан Д. Кастел, який займається питаннями старіння в Каліфорнійському університеті, переконливо доводить, що старість цілком може стати найщасливішим часом. Спираючись на сучасні наукові дослідження та розробки, він дає набір досить простих, але дієвих інструментів, що дозволяють створити в голові правильний образ похилого віку, який аж ніяк не виключає оптимізм, фізичну та соціальну активність, яскраве та насичене життя. Оскільки, як свідчить Алан Д. Кастел , готуватися до старості потрібно починати заздалегідь, книга буде цікава читачам різного віку.