Кожен з нас пов'язує зі старістю різні очікування, часто думаючи про цей період життя дуже негативно. Американський вчений Алан Д. Кастел, який займається питаннями старіння в Каліфорнійському університеті, переконливо доводить, що старість цілком може стати найщасливішим часом. Спираючись на сучасні наукові дослідження та розробки, він дає набір досить простих, але дієвих інструментів, що дозволяють створити в голові правильний образ похилого віку, який аж ніяк не виключає оптимізм, фізичну та соціальну активність, яскраве та насичене життя. Оскільки, як свідчить Алан Д. Кастел, готуватися до старості потрібно починати заздалегідь, книга буде цікава читачам різного віку.